Это одноместный тренажёр; рекомендуемый возраст использования – начиная с 14 лет, хотя рассчитан он на широкий круг пользователей: разного возраста, пола и физической формы. Укрепление и мышц и суставов происходит под действием собственного веса. Эксплуатация довольно проста: необходимо, крепко держась за поручни, плавно развести ноги в сторону на максимально возможную ширину, а  затем, также плавно вернуться в начальное положение тела.

Он изготовлен из качественных и прочных материалов российского производства на основе профильной трубы (шириной 100х100­­­ мм и толщиной стенки 4 мм), имеет надёжную конструкцию, разработанную вместе с профессиональным тренером. Сварная конструкция из труб диаметром  33, 42 и 48 мм позволяет тренажёры устойчиво стоять на любой поверхности, а шарнирные соединения, выполненные на роликовых подшипниках, обеспечивают жёсткость конструкции и исключают люфт, поэтому она не требует дополнительной смазки и особых рекомендаций по правильной эксплуатации.К тому же, тренажёр окрашен износостойкой порошковой краской, а винтовые соединения изготовлены из антивандальных болтов, закрытых колпачками. Рукоятки изготовлены из атмосферостойкой резины, а подножки  – из высокопрочного пластика. Поэтому установленный тренажёр надёжно будет стоять в любых погодных условиях, не сломается и не деформируется.